BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın art kısmında ani ve kuvvetli bir ağrıya neden olabilir.Tendinit, tendonların il